Непринятые решения могут оказаться источником тревог, травм, неудач, плохого настроения и даже депрессий. Они могут мучать человека на протяжении длительного времени. Подобная проблема принятия решений знакома всем. Но не каждый знает, что лучший выбор варианта не всегда логичен.
Почему нельзя затягивать
Сложный вопрос может возникнуть в любой сфере жизни: личных отношениях, работе и т. д. Казалось бы, что плохого в том, что человек просто о чем-то думает, пытается найти лучшие варианты? Все дело в том, что в результате мучительных поисков и колебания от одного варианта действия к другому, человек впадает в руминацию. Это понятие в психологии означает зацикливание на какой-то проблеме. Человек постоянно колеблется в принятии решения. Он не может выбросить эту мысль из головы.
Влияние мысленной жвачки (руминации) может оказаться для человека крайне негативным. В итоге проблема принятия решения становится почти неразрешимой. Ведь состояние руминации – это предвестник депрессии. А когда истощены моральные силы, то любое движение идет с сильной пробуксовкой. Жизнь теряет краски. Человек с утра до вечера обдумывает одну и ту же проблему и безуспешно пытается найти ответ на один и тот же вопрос.
Проблема принятия решений возникает при наличии нескольких вариантов
Как ни странно, но проблема принятия решений возникает чаще в том случае, когда есть много вариантов развития событий. Это приводит к так называемому параличу решений. Человек не знает, что выбрать и это загоняет его в ужасное состояние.
Проблема принятия решений не решается с помощью близких
На первый взгляд может показаться, что при возникновении проблемы принятия решения, логичнее всего обратиться к близким людям или друзьям. Однако это не так. Чем ближе к вам человек, чем больше он включен в конкретную эмоциональную связку, тем более предвзятой и откровенно ошибочной может оказаться подсказка. Близкий человек будет советовать решение, которое наиболее выгодно в его жизненной позиции.
Например, мама может быть против учебы ребенка в другом городе или стране. При этом она руководствуется подсознательно своими интересами, а не вопросом образования сына или дочери. Она просто боится далеко отпускать от себя ребенка.
Другой пример, когда жена говорит мужу: увольняйся с работы. При этом она надеется, что супруг, сменив работу, будет больше находится дома. Но, она вовсе не заботится о продвижении его карьеры. Точно также может друг советовать развестись с женой. Ему кажется, что после развода его товарищу будет лучше. На самом деле он надеется на то, что теперь у приятеля больше появится времени на совместные мероприятия с друзьями.
Интуитивное принятие решений
Но, принимать решение все равно нужно. Ведь даже само состояние депрессии подталкивает человека к тому, чтобы он скорее разрешил проблему. Депрессивное состояние, по мнению психологов, верный индикатор того, что человек не может решить какой-то важный вопрос, сделать выбор. Проблема уже загнана в подсознание и доставляет мучения.
Но, казалось бы, нужно взвесить все за и против, выбрать самый логичный вариант, и вопрос будет решен. Однако, на деле оказывается, что самые правильные решения, в большинстве случаев принимаются интуитивно. Наиболее верными оказываются варианты те, которые подсказывают чувства и ощущения. Иногда это может случиться во сне. Иногда, как интуитивное озарение. Нужно отпустить ситуацию, и позволить Вселенной дать вам подсказку. В итоге, как правило, дальнейшие события показывают, что выбор был сделан правильно.
Проблема принятия решений и помощь постороннего человека
Если вы не верите в интуицию, то эффективным способом принятия решения может оказаться совет чужого человека. Это может быть какой-то специалист в определенной области или просто нейтральный человек. Он не должен быть вашим родственником, и не должен быть ни каким боком задействован в ситуации. Часто хорошими советчиками оказываются люди с сильно развитой интуицией. Это помогает им не включать анализ, а черпать информацию из подсознания. Ведь именно в подсознании хранится весь опыт человека, все его возможности, а возможно, и опыт предков (если верить психогенетикам).
Если возникла сложная ситуация – принимать решение все равно надо. Сколько бы вы ни откладывали на потом момент разрешения вопроса, все равно он наступит. Надеяться на то, что что-то само собой как-то сложится, конечно можно. Но, лучше проблему один раз решить. Ведь принятое решение – это все равно лучше, чем состояние, которое приводит к депрессии, утрате сил или к усугублению ситуации, когда уже решать что-либо оказывается поздно. Прислушивайтесь к интуиции, обращайте внимание на знаки. Все это может подсказать решение, а также указать на то, что белая полоса жизни уже у вас на пороге.
